Ada pepatah lama, “Anda adalah apa yang Anda makan.” Ketika Anda makan makanan yang tepat, Anda merasa lebih baik secara fisik. Tapi, sebenarnya apa yang Anda makan juga bisa membuat Anda merasa lebih baik secara emosi dan mental. Seorang pakar kesehatan mental dari Amerika, Leslie Korn menceritakan pengalamannya dalam mengobati trauma dan drepresi dalam kurun waktu lebih dari 40 tahun. Berdasarkan dari pengamatannya,...
